Ты делаешь шаг и вокруг начинают летать искры, воздух впереди тебя начинает рябить.

Ты перешла границу рационального мира и попала на путь путешествия души.

Все сказки в прошлом - это мифы, а мифы это древние ритуалы инициации и переходов.

После известного диалога в избушке, ты отправляешься туда не знаю куда, искать то не знаю что.

Это и есть момент неопределенности. Здесь важно пройти испытания, подружиться с волшебными помощниками, знать этикет и смыслы, которые несут в себе поступки и решения.

Ты проходишь лес, встречаешь русалку, которая уже начала расчесывать свои волосы - это твоя внутренняя сила. Она способна творить новые миры и избавляться от тех кто ей мешает.

Она - сама вода, движение, которое невозможно не делать.

Ты подходишь к русалке и называешь пароль - искра, буря, поток... живая волна наполняет тебя изнутри, мурашки бегут по всему телу, а в голове возникает ясность - вот это МОЁ.

Случается, правда, что героиня в сказке пароля не знает и ошибается. Не проходит испытание.

Но если ты заранее знаешь как и что говорить, кто и зачем попадается тебе на пути и каким должен быть следующий шаг -

тогда ты видишь сюжет и всю картину перехода-испытания целиком. Поэтому с успехом проходишь испытания и возвращаешься домой со своим царством и царевичем под мышкой.

После этого путешествия у тебя остается алгоритм и живая мотивация из "хочу". Тебе остаётся просто начать наблюдать и обнаруживать себя в новых действиях.

Так работает рефлепрактика.

Именно в этот момент происходит магия и ты чувствуешь тотальный отклик тела, психики и эмоций.

И получаешь то самое чувство синергии с самой собой и ясно видишь кто ты и чего хочешь.

И вот почему это работает...

Минутка научпопа:

Лев Выготский в своём научном труде «Мышление и речь» говорит: «Мышление не только выражается, но и во многом формируется в языке».

То есть чтобы скорректировать наше мышление и найти действительно работающее решение нужно брать метод, который изначально построен на нашем языке, с учетом исторического, природного и культурного контекста.

Что это значит?

Методы и практики пришедшие к нам из чужих культур содержат много чего неясного. Того что в нашем языке просто напросто не описано. Чего не существует.

Например, возьмём, учение фэн-шуй. Чтобы погрузиться в его философию и получить результаты важно понимать и телом чувствовать все о чем в нем говорится.

И если там будет что-то про цветок Сакуры, то мы не найдём его аналог в нашей родной глубинке. Ведь нас окружают цветы одуванчика, Иван-чая и яблони.

Что из этого подходит под Сакуру? И вот тут начинается расхождение. И таких несостыковок в итоге накопятся сотни.

Мы можем сделать подобие фэн-шуя, как имитацию. Таким же будет и наш результат.

Народная мифология психологически близка людям, потому что учитывают родную картину мира, использует понятные нам культурные символы и контексты.

Погружаясь в свои мифы, у тебя не будет сопротивления или "э-э-э, про что это тут говорится...

Ты возьмешь максимум пользы, потому что тело вспомнит и даст тотальный отклик.

Мы переживаем небывалый информационный взрыв.

Каждый день мы потребляем объём данных, сопоставимый с сотнями газет. 😱

Такого напора инфошума не испытывало ни одно поколение прежде.

Из-за чего находимся в постоянной неопределенности, теряем опоры, хронически тревожимся и стрессуем.

Тратим часы, осваиваем очередное приложение или методику «личностного роста». И платим за это вниманием, и временем своей жизни.

Современность заставляет нас участвовать в бесконечном тесте новых гипотез. Где мы становимся испытателями, и невольными жертвами очередного эксперимента.

Мифы помогают сохранять связь с важным - тем, что действительно работает и приносит пользу. Тем, что проверено временем.

Итого: следуя проверенным временем сюжетам, мы экономим время и внутренние силы и быстро приходим к нужному результату без сопротивления и разочарования от неудач.

«Кризисы» самоопределени – это типичные этапы, через которые проходили женщины и сто, и тысячу лет назад.

Психологи и этнографы сходятся во мнении, что жизненный путь состоит из череды возрастных и ситуационных кризисов, которые во многом запрограммированы самой природой роста и развития личности.

Несмотря на изменение внешних условий жизни женщин за века, внутренние вопросы остаются те же:

Кто я?

Какую роль я играю?

Куда двигаться дальше?

То, что ты переживаешь - нормально. Через это проходили миллионы женщин и наша традиция сохранила те алгоритмы, которые быстро переводят любую женщину на следующий уровень.

Исследования доказывают, если основой ценности личности является мнение окружающих, статус, успехи, то самооценка становится уязвимой.

Можно бесконечно жить в ожидании оценки “со стороны” и навсегда потерять связь с собственными чувствами.

В итоге появляются тревожность, перфекционизм, страх ошибиться – ведь от чужой оценки зависит чувство собственного достоинства.

Тело часто первым реагирует на ситуации: ком в горле при несогласии, “камень на душе” при плохом выборе, или наоборот лёгкость и подъём, когда решение соответствует нашим ценностям.

Современные нейронауки объясняют, что такие “интуитивные” телесные сигналы – не что иное, как результат бессознательного анализа опыта.

Интуиция – это неосознаваемое знание, которое проявляется через ощущения.

Поэтому умение слушать отклик своего тела помогает принимать решения, наиболее соответствующие вашей личности.

Мифы - это твоё волшебное зеркало.

Ты смотришь в него и видишь и собственные переживания и развитие ситуации и, что главное, лучший для себя выход из неё.

Сложные внутренние конфликты буквально высвечиваются через миф. И ты видишь их как на ладони.

Фольклор говорит с нами на языке родных символов, минуя цензуру логики и моральных установок.

Поэтому работать с мифом психологически легче, чем получать прямой совет или наставление.

Метафоричность срабатывает без прямого нажима, не вызывая сопротивления.

Сейчас я расскажу тебе о тех женщинах, которые во все времена были центром внимания и притягивали взгляды.

О них рассказывали и их запоминали.

Они всегда знали что им подходит, а что нет. Никогда не шли на поводу у чужого мнения и гордо шли по жизни.

Наслаждаясь собой и каждый делом, которое они делают.

В чем их секрет?

Где бы они ни родились - они всегда самобытны.

Самобытность – верность своему “коду” ценностей, вкусов, убеждений.

Это качество даст тебе цельный характер и самоуважение, селает жизнь яркой и насыщенной.

Харизма во многом рождается из уникальности: окружающих притягивает тот, кто не похож на остальных и искренен в своём самовыражении.

Ты перестанешь копировать чужой путь и терять свою идентичность, растворяться в общем фоне.

Тебя перестанут воспринимать как нечто, что не особо ценится, что легко можно найти в другом месте.

Напитав свою самобытность ты сохранишь яркую связь со своими корнями и получишь "фактор отличия".

Это выделит тебя среди окружающих, потому что ты сможешь предложить то, чего нет у других.

Пройдя миф до конца ты найдешь нужный отклик и мурашки, которые скажут сами за себя.

За счет архаичного образа и мифологического сюжета, который вшит в наш культурный код все происходит практически незаметно.

Ты просто слушаешь лекции в спокойном месте или во время прогулки или за другими делами.

В это время твоё воображение складывает недостающие паззлы в новую картинку и ты обнаруживаешь себя уже в новом действии.